¿Por qué como tan rápido?

Desde el punto de vista de la aptitud biológica, hace mucho tiempo, cuando los alimentos escaseaban, los humanos que comían más rápido comían más y, por lo tanto, tenían una mejor nutrición. Estas personas tenían más probabilidades de…
Soy un hombre. ¿Puedo comer una cantidad similar de calorías que solía comer antes de perder peso con una dieta?

Yo diría que la respuesta es no. Esperaría que las calorías que debe consumir para mantener su peso estén entre 2200 y 1500, ya que aparentemente 2200 aparentemente le hizo subir de peso y 1500 le hicieron perder…
Recientemente comencé a agregar col rizada a mis batidos matutinos. ¿De qué otras maneras ha incorporado kale en su dieta?

Puedes hervir col rizada y papas, machacarlas juntas. Sirve con una salchicha y tienes uno de los platos comunes de los Países Bajos.
Me encanta comer papas ¿Hay algún truco de cocina que los haga menos pecaminosos?

¿Menos pecaminoso? ¡No, nada (casi)! El ‘pecado’ está en tu mente, como se come con moderación cada comida es saludable. Si tiene un estilo de vida activo y hace ejercicio / camina / corre mucho, coma todo lo…
Ya no me gusta nada Todo me molesta y me decepciona excepto la comida. Me encanta la comida pero odio engordar. ¿Qué debo hacer?

Hay mucha lectura entre líneas con esta pregunta. Así que lo desarmaré poco a poco: 1) “Todo me molesta”, esto indica adolescencia, no hay nada que puedas hacer en esta fase de la vida excepto superarla. Comer no…
Rara vez como frutas o verduras en su forma física tradicional (generalmente licuados, en sopas, etc.). ¿Qué alimentos súper saludables puedo comer para complementar el consumo de frutas y verduras?

No creo que la forma de la verdura importe mucho mientras comas todo y no solo el jugo. Mi mejor estrategia para aumentar el consumo de frutas y verduras es no buscar ocasionalmente alimentos súper saludables para comer,…
Mi papá se queja de que la comida que cocinamos en casa no es lo suficientemente sabrosa. Todos nosotros estamos trabajando y es irritante cuando se queja y hace un escándalo por la comida. ¿Cómo lo manejo?

¡Estás poniendo el carrito delante del caballo, por así decirlo! Él está irritado con algo más en la vida, tal vez solo y anhelando atención. O tiene problemas de salud latentes que no han sido diagnosticados. O podría…
¿Por qué siento que tengo un problema con la comida?

Parece que estás a punto de tener un trastorno alimentario. El hecho de que te preguntes a ti mismo es suficiente para saberlo. Hay algo mal con su obcesión con la comida. Muchas personas se enfrentan a problemas…
Solía ​​comer papel cuando era un niño. Han pasado 7 años desde que dejé ese hábito pero involuntariamente, he comenzado de nuevo. ¿Que debería hacer? ¿Es tan malo?

Los niños recogen un hábito para mantenerse ocupados. Por lo tanto, tomaste papel para masticar como habito para mantenerte ocupado. Intenta desviar tu mente Mantente ocupado con otras cosas.
Me encanta la comida y quiero comer todo lo que este mundo tiene para ofrecer, pero mi apetito es muy pequeño. No puedo comer la mitad de lo que mis compañeros pueden. ¿Qué debo hacer?

Si su deseo es probar todas las comidas que el mundo tiene para ofrecer, entonces el apetito tiene un papel muy pequeño. Incluso con poco apetito, puede seguir comiendo mucha comida de diferente variedad. Estoy seguro de que…