Estoy tratando de perder peso. He estado comiendo mucho en el pasado, y ahora quiero cambiar. Ya no como arroz. No bebo nada aparte de agua y té verde. ¿Mi plan de dieta es efectivo?
Está comiendo alrededor de 1000 calorías / día sin proteínas y grasas minúsculas, según el contenido exacto de las ensaladas. Sí, perderá peso, pero es probable que también pierda tono muscular, su piel se arruinará, y su cabello…