No cocino, en absoluto, pero ahora mi esposo y yo necesitamos comenzar a comer saludablemente. ¿Cuáles son algunas maneras de comer sano sin cocinar? Ahora comemos a diario.
Tristemente, no creo que esto se pueda hacer. La alimentación saludable real es una forma de vida. Significa bajos carbohidratos, azúcar refinada casi nula, cafeína muy reducida, gran cantidad de verduras crudas o cocidas al vapor, sin transgénicos,…