¿Por qué recibo comidas después del almuerzo pero no después de la cena, a pesar de comer la misma cantidad?

Lo que comes puede ser tan importante como la cantidad que comes. Las comidas abundantes en carbohidratos pueden provocar somnolencia. Más importante aún, sin embargo, puede no tener nada que ver con el almuerzo. Hay investigaciones que indican…
Si como comida y me lavo los dientes más tarde y aún puedo probar la comida, ¿qué significa eso?

Puede significar que necesita usar hilo dental y cepillarse la lengua o usar un raspador de lengua. ¡El hilo dental es realmente importante! Además, asegúrese de estar haciendo un trabajo completo de cepillarse los dientes. No hago tiempo,…
Estoy enfermo, y no puedo tragar nada más que helado, ¿alguien sabe algo más que pueda comer?

Compota de manzana es una opción obvia Si quieres obtener algunos ingredientes diferentes allí, puedes hacer tu propio helado congelando plátanos y luego mezclarlos para que sean cremosos (puedes agregar otras frutas allí) Si tiene algún suplemento para…
¿Por qué estoy pasando comida sin digerir?

Puede haber una serie de razones para esto. Primero puede ser el tipo de comida. El maíz, por ejemplo, a menudo pasa parcialmente digerido. En segundo lugar, puede ser que carezca de suficiente ácido estomacal. Esto se puede…
Quiero reducir mi ingesta de azúcar, ¿hay algo que pueda usar como sustituto?

Si está buscando eliminar los azúcares refinados, puede sustituirlos con azúcares naturales como miel cruda, jarabe de arce, dátiles y azúcar de coco. Los azúcares naturales son mucho más saludables para usted, pero incluso con eso dicho, debe…
Si vomité, ¿debería comer justo después?

Depende Si es viral, probablemente no, solo trata de beber un poco de agua para no deshidratarte. Si es porque “tuviste algunos demasiados”? Entonces sí, ayudará a absorber el alcohol en su sistema un poco más rápido, y…
Prefiero equilibrar la lonchera nutricional, pero muchas personas prefieren una caja de almuerzo baja en sal y baja en carbohidratos para perder su peso corporal. ¿Qué debo hacer para obtener un cliente para mi balance de preparación nutricional de la comida, entonces?

Prefiere x pero los clientes prefieren y. Creo que ya sabes la respuesta: integra tu menú con las comidas bajas para tener más clientes, explícales tu filosofía y tal vez los convenzas de que es mejor tener tu…
¿Qué debo hacer si creo que mi amigo no está comiendo lo suficiente?

Podría hablar con su amigo: “Me preocupa cuánto peso ha perdido. Me preocupa que no estés comiendo lo suficiente “. La forma en que responde le dirá a usted (y a un adulto responsable) mucho sobre cómo proceder.…
¿Estoy obteniendo menos de comer una ensalada con aderezo, en lugar de comer una sin ella, y hay una diferencia significativa?

Es necesario que algo sin un elemento tenga menos de uno con un elemento. Los aderezos para ensalada generalmente agregan cierta cantidad de calorías a una ensalada, aunque puede ser muy baja si solo está agregando, por ejemplo,…
Tengo un hábito de comer muy malo, ¿qué comida es adecuada para comer una y otra vez sin aumentar de peso?

De vez en cuando, algunos de nosotros perdemos el rastro de lo que comemos y cómo comemos. Eso está totalmente bien. Pero una cosa que debe saber es que no hay alimentos que no le agreguen “peso“, a…