¿Por qué me despierto con el corazón latiendo como si tuviera ansiedad o si tuviera miedo?
A menudo, por la mañana, estás en tu sueño más profundo y ser despertado puede causar pánico. Esto se debe a que cuando estás dormido, la rama “luchar o huir” de tu sistema nervioso autónomo (ANS) no está…