¿Es la sedación IV algo de qué preocuparse?

Estuve gravemente traumatizado por un dentista cuando era un niño, hasta el punto de que, cuando era adolescente, obtenía mi primer relleno después del incidente, me paralizaba y no podía abrir la boca para el congelamiento, y luego…
¿Por qué la gente recibe ataques de pánico mientras duerme?

Los ataques de pánico nocturnos pueden interrumpir tu vida diaria y ponerte atrapado en la ansiedad crónica del sueño. Aquí explicaré cómo aliviar estos problemas de tu vida. Un ataque de pánico nocturno es un ataque de pánico…
¿Puede una bebida fría causar ansiedad?

La ansiedad es un subproducto de la respuesta de lucha o huida, que a su vez es causada por la “activación” del sistema nervioso simpático. Las bajas temperaturas también activan el sistema nervioso simpático. Entonces, teóricamente, sí, una…
¿Cuánto dura un ataque de pánico?

¿Cuánto dura un ataque de pánico? En primer lugar, debes recordar que las palabras “ataque de pánico” describen un período repentino e intenso de ansiedad, miedo y malestar general, que inunda todo el cuerpo con hormonas. Es una…
¿El estrés o la ansiedad pueden hacer que la garganta de una persona sienta que no puede tragar de la manera más fácil o extraña?

Absolutamente, es una reacción psicosomática al estrés. He tenido migrañas intensas, resfríos y otras dolencias aleatorias y aparentemente no relacionadas causadas por el estrés durante toda mi vida. Aprendí a controlar mi ansiedad mucho mejor de lo que…
Cómo curar la ansiedad que está causando insomnio

¡Tuve una ansiedad severa durante un año y medio gracias a un médico homeópata que logró suprimir mi eccema y me causó ese severo sufrimiento! Pero luego me encontré con un muy buen Homeo. ¡Médico que me sacó…
No puedo dejar de eructar de mi garganta, ¿qué podría estar pasando?

¡Tienes razón! Es aire tragado. Por razones que no comprendemos del todo, la ansiedad provoca reflejos al tragar la saliva. Los dibujantes han descubierto esto hace mucho tiempo: si alguien es amenazado de repente, la palabra globo generalmente…
¿Por qué me levanto antes de lo normal y luego no puedo volver a dormir?

Hay muchas cosas que puedes hacer sobre tu problema. El primero que probaría es hacer cosas para evitar despertar temprano. Puede analizar qué cosas hacen que su mente sea demasiado activa y ver si contribuyen a su despertar…
Cada vez que escucho mi alarma sonar (cuando estoy despierto), me pongo muy ansioso y molesto. ¿Porqué es eso?

¡Saludos! Gracias por el A2A. ¡Los puntos expresados ​​por todos aquí son geniales! Me gustaría agregar mi parte. ¡Sí! Es totalmente normal odiar el sonido de la alarma. Aprendí esta lección de la manera difícil, mantuve mi canción…
¿Hay algún psicólogo en Quora con quien pueda hablar para mejorar mi salud mental y volver a mi vida normal?

Querida Rana, hay miles de terapeutas en todo el mundo y cientos de terapias diferentes que todos pueden contribuir. Soy un psicoterapeuta que pasó muchos años acosado por la depresión a menudo paralizante. Es el centro de mi…