¿Estás sufriendo de estrés y ansiedad?

La ansiedad intensa suena como algo que tienes cuando estás verdaderamente estresado por una posible reunión de un empleado, o por perder tu vuelo. En toda realidad, sea como fuere, es más genuino que eso. Los médicos caracterizan…
¿Por qué tengo náuseas cuando tomo analgésicos?

Las náuseas asociadas con el reflujo se deben a una reducción en la funcionalidad del esfínter esofágico inferior también conocida como ERGE, que puede verse afectada por ciertos medicamentos o alcohol, pero no se sabe que el paracetamol…
Sufro de trastorno de ansiedad y sigo estando preocupado por no dormir lo suficiente y morir o alucinar a causa de ello. ¿Que debería hacer?

Esto no es algo de lo que deba preocuparse, al menos no de la forma en que se está preocupando. La privación del sueño no le causará daño físico ni inducirá alucinaciones activas (a menos que la privación…
Cómo dejar de preocuparse por tener trastornos o caer enfermo

Si alguna vez está preocupado, hable con su médico local, quien lo hará una referencia para un consejero. Esto se llama rumiación, en la que piensas que tienes algo sin un diagnóstico adecuado. Tienes 14 años y estás…
¿Por qué algunas personas experimentan ataques de pánico después de fumar marihuana cuando la mayoría de los usuarios se relajan después de fumar?

He estado esperando que alguien haga esta pregunta. Dejé de fumar marihuana hace poco más de 2 años, después de mi tercer año de universidad. Fumé varias veces al día durante mis primeros tres años en la universidad,…
¿La meditación (por ejemplo, 15-30 min) y el ejercicio (que dura 45 min) ayudan a reducir la ansiedad, los pensamientos irracionales (p. Ej., TOC)?

La ansiedad y los pensamientos irracionales surgen de la mala administración de la mente y la energía mental. Una forma de lidiar con eso es hacer ejercicio, porque la energía se desviará y tendrá una salida positiva. Esto…
¿Cuál es el mejor medicamento para la ansiedad?

Lo siento, no estoy calificado para recetar o recomendar medicamentos para controlar la ansiedad. El efecto de los ansiolíticos varía de persona a persona según su bioquímica, estilo de vida y actitudes. No estoy seguro si estos están…
¿Cuál es el mejor tratamiento para el estómago nervioso?

Hola, Muchas excelentes respuestas sobre esto. Una cosa que no he visto es la posible hipersensibilidad a los alimentos. No estoy hablando de algo como la alergia al maní o al marisco, que podría causar un choque anafiláctico,…
¿Por qué mi garganta se agarrota y se pone adolorida cuando estoy nerviosa?

Hay muchas causas médicas para una sensación de garganta apretada. Es mejor discutir este síntoma con su médico para asegurarse de que no haya una causa médica para ello. Si su médico determina que su sensación de estrechez…
Mi mano del mouse recientemente comenzó a temblar mientras jugaba juegos de computadora; ¿Esto está relacionado con la ansiedad?

Si juegas mucho a juegos de PC, es posible que acabes de usar tu mano. Si estás jugando 6 horas o alrededor de eso al día, entonces tu mano va a tener problemas. Imagina ir al gimnasio durante…