Seguro que sí, pero no mucho. Masticar chicle es una actividad física (usted está moviendo los músculos de su mandíbula). Entonces cualquier movimiento requiere energía y eso solo puede venir de gastar algunas reservas de energía en su cuerpo. Entonces, sí, mascar chicle quema calorías. Solo una pequeña cantidad: 11 calorías por hora.
¿El chicle realmente quema calorías?
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Sí, pero muy poco.
Todo está vinculado con el movimiento y el movimiento corporal. Tienes 33 pequeños músculos faciales, muchos de los cuales involucras en el proceso de masticar.
Sin embargo, dado que son tan pequeños, requeriría mucha menos energía para producir dicho movimiento.
Si lo comparas con los músculos gigantes de las piernas, la masticación simple es una forma inadecuada de quemar calorías. Simplemente puede caminar unos pocos pasos y quemará la misma o más cantidad de calorías que masticar.
La mejor y más simple forma de verlo: cuantos más músculos y tejidos blandos uses en una tarea, más calorías quemarás.
Espero eso ayude.
Si sustituyes un chicle sin azúcar por un bocadillo cargado de azúcar, entonces sí puede.
Por sí solo, no hay nada mágico al respecto.
Cualquier movimiento que tu cuerpo haga definitivamente SÍ quemará un cierto grado de calorías, incluso si es solo una pequeña cantidad de calorías.
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