¡Absolutamente normal!
No te preocupes Estas sacudidas involuntarias en los miembros inferiores se conocen como sacudidas hipnagógicas . Esto generalmente ocurre cuando estás en la fase de transición de estar despierto a pasar al sueño
El cerebro y sus redes ubicadas en el tronco encefálico intentan desconectarse y durante esta fase tales sacudidas son comunes y normales.
No tiene nada que ver con que pienses en patear una pelota de fútbol.