La cantidad de privación del sueño se puede medir en términos de rebote de sueño de onda lenta durante el sueño posterior.
Discutí brevemente esto en una pregunta anterior (¿Pueden nuestros cuerpos acostumbrarse a la falta de sueño y seguir funcionando correctamente?)
Se observa que cuanto más tiempo estamos despiertos, mayor es la presión para conciliar el sueño. Cuando dormimos, esta presión de sueño se disipa (disminuye / disminuye). La llamada actividad de onda lenta (ondas de gran amplitud, es decir, actividad neuronal sincronizada medida por EEG, http: //en.wikipedia.org/wiki/Slo…) se ve como un marcador de la presión del sueño. Cuanto mayor es la presión del sueño, mayor es la cantidad de actividad de onda lenta durante el sueño posterior.
Además, un marcador cognitivo para la privación del sueño que se puede utilizar es la tarea de vigilancia psicomotora .
http://en.wikipedia.org/wiki/Psy…
La tarea de vigilancia psicomotora (en lo sucesivo, «PVT») es una tarea de atención sostenida y cronometrada por la reacción que mide la velocidad con la que los sujetos responden a un estímulo visual. La investigación indica que el aumento de la deuda de sueño o el déficit de sueño se correlaciona con el estado de alerta deteriorado, la resolución de problemas más lenta, la disminución de las habilidades psicomotrices y una mayor tasa de respuestas falsas.
Aunque se observa que el rendimiento en esta tarea puede contrarrestarse, por ejemplo, con la motivación.
