¿Cómo puedo saber si todavía estoy rechinando los dientes por la noche?

Los Movimientos Masticatorios Rítmicos son parte de su ciclo de sueño normal que coincide con los períodos de vigilia y proporcionan algo de estimulación de la producción de saliva (que se reduce durante la noche). La diferencia entre el bruxismo y los movimientos masticatorios normales en su ciclo de sueño se reduce esencialmente a las diferencias en frecuencia e intensidad. En una forma de hablar, todos “muelen” sus dientes por la noche, algunos simplemente muelen con más fuerza y ​​hacen más de eso.

Puede ser difícil para usted determinar si todavía está moliendo excesivamente por su cuenta. La mayoría de las personas ni siquiera son conscientes de que son bruxers.

Realmente, un estudio del sueño que monitoree la actividad muscular masticatoria sería la forma más definitiva de determinar si caes en la categoría de bruxismo, pero tu dentista u otro profesional dental puede usar otras pistas de diagnóstico para determinar si la molienda que haces durante el sueño es adversa efectos. Buscarían cualquier signo de mialgia (dolor muscular) debido al uso excesivo muscular, harían preguntas sobre migrañas o dolor en las articulaciones, evaluarían el grosor transversal de los músculos masticatorios a través de la palpación y buscarían signos de hiperfunción clínicamente en forma de desgaste dental y movilidad y radiológicamente en forma de un ligamento periodontal ensanchado. Toda esta información en conjunto informaría su toma de decisiones sobre si se necesita intervención.

Un compañero de cama definitivamente lo dirá a menos que sea un durmiente pesado que salga antes que usted. Ausencia de un compañero de cama adecuado, si se despierta con dolores de cabeza o músculos cansados ​​de la mandíbula que es una indicación. Si tienes los dientes doloridos, eso también podría ser una pista. Consultar con un dentista sería un paso prudente, especialmente teniendo en cuenta el desgaste que está describiendo en sus dientes frontales.