¿Nutella es heathy?

Este producto se posiciona en el mercado como una opción de desayuno saludable. En mi punto de vista, no puedo encontrar ninguna razón para estar más saludable.

Primero mira sus ingredientes-

Nutella Ingredients

azúcar, aceite de palma modificado, avellanas, cacao, leche desnatada en polvo, suero de leche en polvo, lecitina y vainillina

Dos cucharadas de Nutella contienen 21 gramos de azúcar, el equivalente a 5 cucharaditas de azúcar.

Me resulta muy difícil estar de acuerdo con que les dé a los niños un azúcar y aceite de palma modificado.

La ingesta alta de azúcar a primera hora de la mañana aumentará los niveles de azúcar en la sangre, dando como resultado una caída en picado a media mañana y contribuirá a una concentración deficiente, hiper actividad y agresión.

Nutella ni remotamente es saludable. Mientras que las avellanas son saludables, no lo son cuando están cargadas con un montón de azúcar y aceite de palma. De cualquier forma, Nutella contiene solo cantidades insignificantes de avellanas. Curiosamente, Nutella descaradamente revela el uso de aceite de palma, este ingrediente insalubre es suficiente para arruinar la salud. Es el alimento básico favorito de la industria alimenticia, ya que es extremadamente barato.

  • Nutella se encuentra entre los diferenciales más saludables de alimentos dulces
  • La lecitina de Nutella es un beneficio importante para la salud
  • El bajo índice glucémico de Nutella te ayuda a entrenar mejor
  • La fibra de Nutella mejora la salud del corazón
  • El cacao en Nutella ayuda a su sistema circulatorio sanguíneo
  • Nutella es sin gluten