¿Sería una mejor alternativa comer una cucharada de miel que beber una taza de café?

Sí, la cafeína es peor para ti que un poco de miel. El azúcar es absolutamente malo para ti, estoy de acuerdo. La cafeína es como una toxina sin embargo. Su cuerpo recibe mucha “cafeína” simplemente porque las suprarrenales están sobreestimuladas, y su cuerpo está haciendo todo lo posible para eliminar rápidamente la cafeína de su sistema. La cafeína es una toxina para los insectos, por lo que las plantas la usan para defenderse. Su cuerpo entra en modo de lucha o huida, razón por la cual siente la energía de ingerir cafeína. En respuesta a la pregunta, estoy eligiendo solo un poco menos de dos males.

Debo estar de acuerdo con la respuesta de que sustituir la miel por café no tiene sentido. No puedes beber miel El café tiene cafeína, que ciertamente no puede ser reemplazada por miel. Cuando las personas quieren dejar de tomar café, generalmente eligen otra bebida caliente con cafeína, generalmente té.

NO, por favor no denigren el valor de la cafeína en todas sus formas: el mundo moderno no podría progresar sin este narcótico esencial … al menos mi mundo.

Por mucho que me gusta la miel, el café es imprescindible.

Cuando tengo reflujo ácido, tanto el café como la miel me lo empeoran.

En cuanto a reemplazar el café con miel que no tiene mucho sentido, los dos no son similares en absoluto y no tienen efectos similares. Si toma café para ponerse alerta o para despertarlo, la alternativa es el té verde o negro, eventualmente el cacao, pero necesita grandes cantidades para tener el mismo efecto.

Si tomas café por su sabor como yo, no hay reemplazo, excepto el café descafeinado, pero no obtienes el efecto estimulante del cerebro. La cafeína no es mala para ti a menos que exageres. En grandes dosis puede hacerte hiperactivo o incluso somnoliento y darte palpitaciones del corazón.

La miel es saludable, pero el azúcar promueve la acidez al igual que el azúcar en el café. Si el azúcar es su problema, simplemente tome café o té sin azúcar o con algún otro edulcorante como Stevia, que es una planta dulce libre de azúcar 100% natural que usted mismo podría cultivar.

Si no quieres ni el estimulante ni el azúcar, sugiero el té de hierbas o de frutas con edulcorante de Stevia.

En cuanto a los persistentes problemas con los ácidos, puedo recomendar comer huevos blandos para el desayuno, eso es lo que resolvió mis problemas cuando tuve reflujo ácido severo y gastritis.

El té Yogi es una alternativa increíble al té o café. Es increíblemente beneficioso para su salud pero tiene un gran sabor. Así es como puede hacer el yogi y sus beneficios para la salud. Espero que te ayude:’)

La miel cruda puede ser uno de los súper alimentos más poderosos que consumes. Esto se aplica a todos los productos que las abejas nos brindan (polen, propóleos, jalea real, etc.). El hecho de que el café haya sido debatido tantas veces como no saludable y saludable se convierte en una solución fácil para no incluirlo en su dieta. La miel cruda tiene sorprendentes beneficios para la salud a pesar de su alto contenido de azúcar natural. Busca los beneficios para la salud y te sorprenderán, especialmente si observas la miel cruda que ha permanecido intacta con el polen y el propóleos aún en ella. Le debemos una gran cantidad de gratitud a nuestras abejas trabajadoras 🙂