El yoga es el acto de canalizar el prana (simplemente aliento) correctamente dentro del cuerpo. La oxigenación adecuada de las células permite una combustión adecuada de los alimentos y la liberación de energía. Además, muchos microorganismos no pueden sobrevivir en nuestro cuerpo con un suministro adecuado de oxígeno. Por lo tanto, también cura dolencias corporales.
¿Cuáles son los efectos moleculares del yoga?
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