La meditación neurodireccional es genial. Es una meditación física y realmente hace un buen trabajo al enderezar mentalmente. Otros beneficios incluyen ser capaz de desactivar el dolor, controlar el estrés conscientemente (ideal para hablar en público), crear cambios a largo plazo y relajar la mente a niveles excepcionales.
Es gratis y puedes encontrarlo aquí>
Programa completo de rehabilitación
Es la primera parte de este programa de rehabilitación. También hay una guía de video y un manual completo que puede descargar en él.
