He sido un fanático de AWorkoutRoutine (Una rutina de entrenamiento: desarrollar músculo, perder grasa, mejorar tu cuerpo) durante bastante tiempo.
Algunos argumentarían que el autor no es tan creíble ya que no dice mucho sobre sí mismo (ni siquiera un apellido o una imagen). Pero para mí, su enfoque sin errores para escribir es uno de los mejores enfoques para el entrenamiento y la nutrición en la última década (dada la desinformación que existe).
Además, una cosa que notará cuando visite su sitio web es la falta de anuncios, lo cual es algo raro en un sitio web moderno de nutrición / capacitación.
Lo único que vende es su e-book y (esta es solo mi opinión) lo hace para soportar el costo de administrar su sitio.
También puede consultar estos sitios altamente recomendados:
Nerd Fitness: lo ayuda a perder peso, a ser más fuerte, a vivir mejor.
Bodyrecomposition: Bodyrecomposition
Leangains: Dieta intermitente en ayunas para la pérdida de grasa, ganancia de músculo y salud
Muscle Evo: Muscle Evo
En cuanto a los que no son creíbles, tiendo a olvidar cosas inútiles en Internet casi de inmediato. La única respuesta que puedo ofrecerte es comparar el contenido de lo que crees que NO es creíble con algunos de los sitios en los que ya confías.
¿Cómo puedo reconciliar el amor por Coca-Cola con el deseo de mantener mis dientes sanos?
¿El chocolate caliente sin malvaviscos y el azúcar engorda?
¿Qué no debería faltar en una dieta saludable?
¿El cuerpo almacena todo el exceso de energía consumido en una sola comida?
¡Aclamaciones!
