¿Qué comida favorita evitas al comer porque es perjudicial para tu salud pero no puedes deshacerte de ella?

Galletas de la bahía de queso cheddar de Red Lobster … o la versión casera de galletas de ajo cheddar. Y no es que sean malos para mí … es simplemente que tengo un gran problema de control. Algunas personas tienen chocolate, algunas tienen papas fritas, dulces, palomitas de maíz … Soy una persona con pan almidonado. Solía ​​escabullirme de mi habitación en mitad de la noche y comer pan blanco, simplemente pan blanco. Las galletas de ajo Cheddar son mi kryptonita.

No hay tal comida. Si tengo una comida favorita, la como. Eso es porque sé que no hay comida que sea mala para mi salud.

Permítame repetir eso: no existe la comida poco saludable. Pensar que existe es, en sí mismo, insalubre. Cualquier alimento puede ser parte de una dieta saludable, y negarse a usted mismo una cierta comida porque cree que es “malo para su salud” es una alimentación desordenada.

Ver ¿Está [esta comida] saludable?