Cada vez más culturas occidentalizadas se están dando cuenta de que “dieta” se refiere a los alimentos que comemos todos los días. Para alguien que no puede comer gluten, tiene una dieta libre de gluten. Esto no es para bajar de peso.
Sin embargo, una “limpieza” es un método al que alguien desea obtener un sistema digestivo saludable y un bienestar general, y aunque no es específico para la pérdida de peso, es una definición mucho más satisfactoria para un régimen de tipo de pérdida de peso.
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