Es mejor que te apegues a la dieta también. El sexo no quema tantas calorías, incluso si lo haces de pie.
http://www.howaboutwe.com/date-r….
Otra lista, menos seria, da algunos valores diferentes:
Calorías quemadas durante el sexo (El clásico original de Robert S. Wieder)
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¿Cómo puedo ayudar a mi amigo a perder peso?
¿Cuáles son algunos consejos de salud y condición física relativamente desconocidos?
¿Qué es un buen regimiento de ejercicios para alguien con un pie roto?
Probablemente no.
Tendría que tener relaciones sexuales (rápidas) durante varias horas al día, varias veces a la semana, mientras mantiene la ingesta de calorías en su tasa metabólica basal todos los días.
Eso no es comparable a trotar / nadar y, por lo tanto, no es práctico para perder peso.
Técnicamente, según la Ciencia de eso, sí. Implica actividades físicas y ejercicios cardíacos.
En realidad, realmente lo dudo. Tener tanta cantidad de sexo es, no creo que sea posible.
Por experiencia? Estoy gordo. Y nunca tuve sexo. Entonces no puedo negarlo o llamarlo verdadero tampoco.
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