¿Los estudios que muestran la correlación entre el tiempo pasado sentado y la tasa de mortalidad “independientemente de la actividad física” realmente demuestran la correlación independientemente de la actividad física?

Esta pregunta fue respondida hace años cuando las mujeres se colocaron en reposo durante 7 días después del parto.

La comunidad médica tardó un tiempo en descubrir que la embolia pulmonar se producía cuando los pacientes descansaban. Hoy, las personas se levantan de la cama lo antes posible después de la cirugía y el parto. Es un pedido postoperatorio estándar.

Cuando las personas están sentadas, hay más posibilidades de embolia debido a la compresión del retorno venoso al corazón a nivel de la arteria femoral.

Esta es la razón por la cual es una buena idea levantarse y moverse cada hora mientras vuela o conduce largas distancias.

Esta respuesta no es un sustituto de la asistencia médica profesional …