Me gusta comer comida sabrosa y picante. ¿Cómo puedo restringirme?

Ponga una figura delgada como fondo de pantalla de su celular. De esta forma, te comerás toda la basura. Te recordará que sigas trabajando para lograr esa cifra.
Me funcionó, ¡espero que también te sirva! 🙂

La vida se trata de lograr un equilibrio. Coma todos los chiles que desee, pero relájese con un vaso de líquido fibroso. El jugo de pepino es una buena opción. Y bebe el jugo antes de comer. ¡De esa forma, te sientes lleno! Feliz comer caliente!