Cómo influir en mis compañeros de trabajo para que hagan elecciones de dieta más saludables pero que no aparezcan snob

Estoy de acuerdo con el coro de no hacer que ya has recibido, pero hay algo que puedes hacer de manera indirecta. Prepare comidas saludables, deliciosas y atractivas para sus almuerzos. Algunos compañeros de trabajo pueden comentar que su comida se ve muy bien, y puede aprovechar la oportunidad para compartir la receta con ellos.

En algunas oficinas, es común que las personas traigan golosinas al azar para que todas las personas de su departamento las compartan. Tendrán un área donde la gente puede poner platos de galletas, bandejas de verduras, papas fritas y salsa, lo que sea. Si su oficina hace esto, quizás pueda traer algo saludable para que todos disfruten de vez en cuando.

Pero cualquier intento de decirle a la gente qué hacer o qué no hacer es completamente inapropiado y no bienvenido. Todo lo que puede hacer, sin irritar a las personas, es tratar de compartir alimentos saludables con ellos y esperar que les guste. Cualquier cosa más allá de eso sería cruzar fronteras.

A menos que usted sea la persona responsable de ordenar los bocadillos para la oficina con la bendición de su jefe, no es así.

Dejame contarte una historia:

En mi oficina, soy el responsable de ordenar los bocadillos y bebidas para la oficina. Afortunadamente, a mis jefes les gusta asegurarse de que nuestra gente esté bien alimentada entre comidas para que no tengan que irse y no se irriten.

Me informaron que debería comprar artículos más saludables, como productos bajos en grasa, bajos en azúcar y bajos en calorías.

Entonces hago eso. Y a veces los como.

Y luego me siento en mi escritorio y como papas fritas de queso del camión de comida para el almuerzo.

Y eso está bien.

También hay un mini refrigerador en la oficina que tiene un suministro interminable de Red Bull (mordaza). Hay personas con alergias a los alimentos, personas con gustos y aversiones de comer súper extraños, y personas que traen el almuerzo de casa pero comen todos los días.

Todos hacemos nuestras propias elecciones de alimentos. Y burlarse de los demás por sus elecciones de alimentos. (Las costillas en esta oficina para cada pequeña cosa son una locura y todo se divierte bien ya que todos nos reventamos las pelotas constantemente) Y eso funciona muy bien.

¿Saber porque?

Porque ninguno de nosotros es tan farisaico que creemos que vamos a cambiar las mentes de los demás sobre su comida porque creemos que sabemos mejor.

Si mis jefes me hubieran exigido comer sano, habría comenzado a buscar otro lugar para trabajar. Si hubieran tratado de insinuarme o influenciarme para hacer lo que pensaban que era mejor para mí que no tuviera nada que ver con el trabajo, habría comenzado a buscar otro lugar para trabajar. Si un compañero de trabajo intentara hacer algo de eso, ese compañero de trabajo habría sido rechazado por mí o, si no podía evitarlo, habría comenzado a buscar otro lugar para trabajar.

No es su trabajo proyectar sus creencias sobre nadie más en su compañía. Y tratar de hacerlo podría muy bien hacerte impopular y afectar la dinámica de toda la oficina, haciendo que tu trabajo se quede en la balanza.

Entonces no lo hagas No seas farisaico No seas ese compañero de trabajo.

Ahora voy a volver al trabajo mañana revelando mi título como “la persona que puede comer a cualquier persona debajo de la mesa”.

Espere. Eso no salió bien, pero deberías entender lo que quiero decir ahora.

Tu no

No solo no es asunto tuyo lo que otras personas comen, y no solo no existe un criterio único de “salubridad” de un alimento y no solo no sabes lo que la gente está comiendo fuera de la oficina, sino que también intenta hacer la gente toma ciertas decisiones a menudo contraproducente.

Si usted, como Quora User, está a cargo de comprar comida para la oficina, entonces, con la aprobación de las personas adecuadas, puede comprar una variedad de alimentos. Pero, incluso aquí, tu objetivo sería comprar lo que la gente quiere que compres, no lo que crees que deberían comer.

Coma usted mismo alimentos saludables y manténgase saludable usted mismo. Si le preguntan cómo mantenerse esbelto o saludable, dígales entonces. Ni siquiera lo intentes, aunque te refieras bien. A menudo, no puede cambiar a las personas señalando sus malos hábitos o malas elecciones de salud.

Si su oficina recibe comidas atendidas, ¡todos deberían considerar una actualización del menú de Office!

Permitirá que todos en la oficina envíen sus restricciones o preferencias dietéticas. De esa forma, todos están expuestos a estilos de vida de alimentación más sanos o diferentes, y usted puede influenciar a sus compañeros de trabajo mediante acciones sin parecer snob. ¡Espero que esto ayude!

Veo solo dos enfoques aceptables. Uno (también dado en otra respuesta) es predicar con el ejemplo. Haz lo correcto y deja que los seguidores elijan seguir o no.

El otro enfoque es ayudar a su empresa a patrocinar eventos de salud y promover una vida más saludable. Muchas grandes empresas hacen esto. Traen altavoces, atienden comidas saludables, patrocinan desafíos de salud que fomentan la pérdida de peso o el ejercicio, cosas por el estilo. Lo hacen porque tienen un interés personal en la salud de los empleados, generalmente porque están autoasegurados.

Si su empresa puede hacer ese tipo de cosas, haga una sugerencia cortés de que podría ser divertido y voluntario ayudar a organizarlo. Nunca he visto uno que no fuera completamente voluntario, así que no te desanimes.

Tu no A menos que sea el médico de alguien, lo que ellos comen no es de su incumbencia. Mantenga sus opiniones dietéticas a menos que y hasta que se le pida específicamente.

No tienes idea de cuánto daño pueden hacer las personas “útiles” en este campo. No seas uno de esos.

No deberías intentar hacer esto. Cruzará un límite social si lo intenta y se sentirá ofendido por él.

Usted no está a cargo de lo que otras personas hacen, comen o dicen. Cuide sus necesidades según lo desee y deje tranquilo a sus colegas.