Los tapones para los oídos son muy útiles. De lo contrario, puede probar los fabricantes de ruido blanco, ya sea una máquina o aplicación.
Si se trata de ruido de la calle, puedes probar con ventanas de doble acristalamiento que evitan el ruido. También hay cortinas gruesas especiales que minimizan el ruido.
Los auriculares con cancelación de ruido podrían ser otra opción, si puedes dormir con auriculares.
Estos son tapones para los oídos muy geniales y vienen en tamaños diferentes para todo tipo de orificios para la oreja
