En el Reino Unido, si se trata de un desayuno tardío (por lo que podríamos omitir el almuerzo a favor de un buen sustituto abundante del desayuno) lo llamamos Brunch. Y los desayunos ingleses suelen servirse todo el día, porque es una comida completa.
El desayuno es solo una convención social. Algunas personas se preocupan mucho si rompen una convención social y, por lo tanto, cuanto más se acercan a la hora del almuerzo, más preocupados se sienten por romper una regla social.
Rompe los grilletes de la convención social. Tome el desayuno a las 4 pm y su cena a las 9 a.m. y observe cómo la gente se queda boquiabierta sorprendida y desconcertada.
La gente siempre dice que es inútil desayunar después de las 9 a. M. ¿Es verdad?
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No entiendo la pregunta: ¿Quiénes son estas “personas” que “siempre” dicen algo tan tonto?
No digo eso, y claramente, Viviane Blais no dice eso, y no puedo pensar quién se molestaría en decir eso.
Las principales cadenas de alimentos para el desayuno no lo dicen; ellos están felices de tomar su dinero para los alimentos del desayuno hasta las 11 am. iHop y Waffle House servirán alimentos para el desayuno durante todo el día.
Entonces no, no es verdad. Coma sus alimentos de desayuno cuando quiera y coma la primera comida del día cuando sea el momento adecuado para comer.
Seguir el consejo de esas personas es inútil.
El desayuno es una comida realmente importante. De hecho, debería ser la comida más grande del día. Es bueno desayunar temprano, pero si no puede, no significa que no deba hacerlo.
Su cuerpo todavía necesita energía y nutrición y que obtendrá de los alimentos.
Esas “personas” que “siempre dicen” que son extremadamente oscuras. El desayuno es la primera comida del día, no importa cuándo lo comas. No hay un tiempo fijo en el cual uno necesita comer. Algunas personas se benefician de comer poco después de despertarse, otras no. Y, obviamente, no todos tienen el mismo horario diario.
Esto es solo un folclore tonto. Debería ignorar a esas “personas” en cuestiones de salud y dieta a partir de ahora.
Cualquiera que diga eso podría decir muchas otras cosas estúpidas también.
Si comió su última comida del día de ayer, por ejemplo, a las 6 p.m., se acostó a las 11 p. M. Y se despertó a las 7 a.m., ha estado sin comida, ha estado ayunando , durante doce a trece horas. Cuando comes, cuando es, incluso a las 9:01 am, rompes ese ayuno . Es tu comida rápida . ¿Consíguelo?
Desayuno inútil Quien haya escuchado de.
El desayuno proviene de la palabra en inglés Old English Break-Fast, que significa romper el ayuno que las personas hacen inconscientemente cuando estaban dormidas.
No importa si comiste al mediodía, si no has comido todo el día desayunaste.
Depende de cuando te levantes. Por lo general, se considera que el “desayuno” es una comida que usted come dentro de una o dos horas después de dormir de 6 a 8 horas. Esto no tiene que ser en un momento particular.
Como desayuno a las 11 a. M. (Cuando me levanto), almuerzo a las 3 p.m. y cena a las 8 p.m.
No es inútil en absoluto. No hay un momento especial para ninguna comida del día.
Solo en la medida en que en algún momento no se sabe si es el desayuno o el almuerzo.
Pero, sinceramente, ¿a quién le importa? Llámalo “brunch” y disfrútalo.
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