¿Comer naturalmente una variedad de frutas y verduras aumenta naturalmente el microbioma intestinal?

Solía ​​hacerme esta pregunta muchas veces en el pasado, y llegué a la conclusión de que sí lo haría si las frutas y verduras no son rociadas por agentes inhibidores de bacterias como el glifosato y / u otros herbicidas químicos sintéticos y pesticidas. Estas sustancias químicas desempeñan papeles específicos en la detención de las vías clave tanto en las plantas como en las bacterias (por ejemplo, la vía del shikim), que no es específica solo de las bacterias patógenas, sino también de la buena flora intestinal. El glifosato está siendo revisado actualmente por la UE y también el estado de California lo ha declarado la semana pasada como “posible carcinógeno”.