¿Por qué no podemos entender por qué los humanos necesitan dormir?

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¿Qué costo de salud paga por no dormir bien?

¿Cuáles son los mejores momentos para dormir?

Los estudiantes heterosexuales, ¿qué tan importante es el sueño? ¿Cuántas horas recibes en promedio por noche?

Si una persona está tomando 7 horas completas de sueño pero aún tiene sueño, ¿qué tiene que hacer para superar este problema?

¿Es cierto que, si dormimos más de 8-9 horas, nos sentimos más débiles y letárgicos?

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¿Debo dormir más o dormir antes para ponerme en forma y ser más enérgico?

¿Es normal que los hombres de veinte años duerman 5 horas al día?

He tomado Benadryl para conciliar el sueño todas las noches desde que tengo 19. He aumentado constantemente miligramos y ahora estoy en 3500 por noche. ¿Por qué soy perfectamente funcional y no he experimentado ningún efecto secundario?

¿Es mejor dormir sin ropa interior para niños?

¿Está bien si tomo mi sueño de 8-9 horas durante el día y trabajo de noche?

¿Por qué debería meditar en lugar de dormir más?

Como insomne, ¿debería intentar dormir a la fuerza o simplemente participar en otras actividades hasta que me sienta cansado?

Básicamente me volví nocturno. ¿Cómo puedo recuperar mi sueño?

¿Las horas diarias de sueño realmente importan o puede calcular el total de horas de sueño de la semana y asegurarse de que sea una cantidad saludable?

¿Es bueno dormir después de tomar la medicina?