Buena pregunta, porque algunas personas quieren músculos delgados, no grandes, voluminosos para que sean lo suficientemente fuertes como para llevar cosas como usted mencionó y que aún se vean tonificados. Me especializo en crear eso. Haga este ejercicio en el hogar y en un abrir y cerrar de ojos verá una definición delgada y tonificada en sus brazos y se sentirá mucho más fuerte. ¡Actualizo a menudo también así que suscribo para mantener sus entrenamientos del brazo así que usted puede llevar cosas con seguridad sin inclinarse a un lado! 🙂 No puedo esperar para escuchar acerca de su progreso. ¡Por favor mantenme actualizado!
El mejor video de Quick Arm: ARM WORKOUT
XO,
Kisha