¿Por qué mis venas son muy visibles en mis manos, brazos, piernas y pies?

1. Causas más comunes

  • Las personas con tez blanca tienen venas más visibles en comparación con otras.
  • Del mismo modo, las personas delgadas tienen menos grasa para ocultar las venas, lo que lleva a las venas visibles.
  • Las venas demasiado cerca de la piel también pueden ser más visibles. Esto es especialmente cierto para las venas en las piernas, que están involucradas en el transporte de pequeñas cantidades de sangre al corazón.

2. Levantamiento de pesas

Si bien un ejercicio tan extenuante como el levantamiento de pesas construye el cuerpo, también ejerce presión sobre los vasos sanguíneos haciéndolos rígidos y haciendo que se abulten y se vuelvan más visibles. El levantamiento de pesas no afecta directamente las venas; en cambio, afecta los músculos circundantes y un aumento en el tamaño y la densidad del músculo hace que las venas sean visibles incluso durante la relajación.

3. Envejecimiento

La edad es otra causa importante de venas visibles. Aquí las venas que se muestran a través de la piel se vuelven más y más visibles con la edad debido al adelgazamiento de la capa de grasa. La capa de grasa es más gruesa en los niños y se adelgaza con el envejecimiento. Los efectos del envejecimiento son más evidentes en los fumadores, razón por la cual tienen venas prominentes en comparación con el resto.

4. Cierta reacción a los medicamentos

El adelgazamiento de la piel que finalmente conduce a venas visibles también podría ser una reacción a los medicamentos. Si las venas visibles se han convertido en una preocupación, debe dejar de usar esteroides. A veces, el cuerpo produce cantidades anormales de esteroides (como en el síndrome de Cushing) haciendo que sus venas sean demasiado visibles.