¡¡No necesariamente!!
“Si dormir con la cara en una almohada es una rutina nocturna, entonces puede desarrollar líneas permanentes de sueño. Y no tiene que zambullirse de cabeza para obtener estas líneas, incluso los años que duerme de costado pueden causar arrugas”.
~ Academia Estadounidense de Dermatología
Pero hay esperanza …
Las “líneas o arrugas del sueño” son causadas por el crujido repetido de nuestra cara en nuestra almohada mientras dormimos. Estas líneas tienden a ser más verticales que las líneas de expresión y se pueden encontrar en la frente, las mejillas, el mentón, etc. También se vuelven cada vez más permanentes a medida que envejecemos y pierden la elasticidad que teníamos en nuestra juventud.
El Dr. Samuel Stegman, un dermatólogo cosmético bien conocido, fue uno de los primeros en observar que la mayoría de las personas tienden a mostrar arrugas y desequilibrios faciales fuertes en el lado en que prefieren dormir. Sorprendía a sus clientes diciéndoles de qué lado dormían. Dormir de lado (y por lo tanto, sus caras) estaba causando “arrugas de sueño”. A medida que nuestra piel envejece y pierde colágeno y elasticidad, estas líneas de sueño quedan grabadas permanentemente en nuestras caras. El Dr. Stegman acuñó el término “Sleep Lines” y dijo que la única manera de evitar estas arrugas era DORMIR EN LA PARTE POSTERIOR y minimizar el contacto facial con la almohada.
¿Cuál es el número ideal de horas de sueño necesarias para una máxima eficiencia?
¿Cómo podemos manejar 4 horas de sueño por día?
PERO … Conozco a muchos de los clientes que han usado una almohada antienvejecimiento que mantiene a OFF sus CARAS y han reducido, si no eliminado, estas líneas … ¡a menudo durante algunas noches!
Si están demasiado grabados en tu piel … todo lo que necesitas es una buena sesión de Derma Filler y mantente alejado de tu cara en el futuro … Tu cara se lo agradecerá.
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