Esto se conoce como “sueño polifásico”. El horario de sueño particular al que te refieres se conoce como el horario de sueño de Uberman.
Puede que no sea “peligroso” pero es difícil de lograr y solo el 5% de la población es capaz de llevarlo a cabo. [1] El mayor problema que parece tener la mayoría de la gente es aprender a lidiar con el resto de la sociedad que duerme en un horario estándar. [2]
El único horario de sueño que se ha demostrado que es completamente peligroso es no dormir en absoluto durante varios días. [3]
Notas a pie de página
[1] La mutación genética rara permite que algunas personas funcionen con menos sueño
[2] Sueño polifásico: ¡5 años después!
¿Es aconsejable dormir con la cabeza hacia el oeste, según Vastu?
¿El uso de benzodiazepinas es ocasionalmente para ayudar a conciliar el sueño?
[3] Efectos de la privación del sueño en el cuerpo
