Desafortunadamente a menudo se DORMEN. Se estima que alrededor del 28% de los conductores de camiones en los Estados Unidos sufren de apnea del sueño, aproximadamente 1 millón de conductores en total. No es sorprendente que los camioneros tengan una mayor probabilidad de padecer problemas de sueño que la población general como resultado de su ocupación. Una combinación de un estilo de vida sedentario, una dieta pobre, patrones de sueño irregulares, estrés y soledad es una combinación potente para los síntomas de ronquidos y apnea del sueño. Comentarios similares también se aplican a otras ocupaciones que son críticas para la seguridad, como pilotos, operadores de centrales eléctricas, conductores de trenes, etc.
Un estudio reciente http://bit.ly/2qfMOYW publicado en la revista “Sleep” informa que los pacientes de apnea del sueño tienen 2,5 veces más probabilidades de tener un accidente de conducción. Y, por supuesto, los camiones pueden ser armas altamente letales en un accidente. No existen regulaciones gubernamentales, solo recomendaciones, que guíen el manejo de los conductores de apnea y camiones. Entonces, queda al sector privado intentar y garantizar la seguridad.
Las compañías de camiones requieren que los conductores se realicen chequeos médicos con regularidad, y si el médico determina que existe la posibilidad de apnea del sueño, recomendarán una prueba de laboratorio para dormir. Entonces, surge la pregunta “¿quién paga este importante costo?” Los conductores también son reacios a pasar el tiempo para una prueba de un día para otro. Y si los resultados son positivos, es probable que se recomiende una máquina de CPAP. Nuevamente surgen costos, así como un 75% de cumplimiento que los conductores deben cumplir. Con un horario de sueño irregular, el cumplimiento es difícil. Hay máscaras de CPAP que se pueden usar en las cabinas pero pueden ocurrir problemas similares en los pagos y el cumplimiento. Todo el sistema crea tensión entre los propietarios del camión y los conductores. Programas de educación y ayuda de pago para pruebas y terapia son ofrecidos por algunas compañías de camiones que pueden reducir los conflictos. Pero los controladores, notoriamente independientes en cualquier caso, a menudo ven esto como una intrusión en su privacidad. Este artículo reciente http://bit.ly/2rPhUaW explora estos problemas complejos con mayor profundidad.
Una posible solución para resolver estos conflictos y aliviar los síntomas es el uso de un entrenamiento de respiración no invasivo que ha demostrado reducir, o incluso eliminar, los eventos de apnea. Una aplicación de bajo costo (breathesimple.com) podría ayudar a los camioneros a mejorar sus síntomas, con ejercicios que se pueden realizar fácilmente en sus taxis en paradas programadas. Y mejore la salud general de los conductores, una situación en la que todos salen ganando.
Si te gusta esta respuesta, vuélvela / compártelo para que otros puedan aprender lo peligroso que es conducir cansados, especialmente de noche.
