Entonces, aquí la cuestión del sueño significa dar un descanso para tu motor extremo. Para dormir no hay tiempo determinado para calcular, es necesario y necesario. Por lo tanto, ningún dios o alguien te ayuda a dormir, es decir, no sumerjas tu mente en un trance psicótico. Hay una manera llamada “YOGI NIDRA”, esta fue una mediación de sueño, si lo hacemos en 30 minutos en cualquier momento, le da 2 horas de descanso para dormir. Es una especie de sueño que debes practicar gradualmente para despertarte en un futuro placentero.
¿Cómo dormir un poco y cargar todo el día?
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Hola
Deberías amar dormir, puede ser una pequeña siesta o un sueño profundo.
Para refrescar el sueño, suelo orar a Dios … Me gusta esto..
Querido Dios,
Soy tu hijo No sé mucho sobre mí como sabes. Así que por favor dime todo lo que necesito. Cuando me despierte, por favor dame alma satisfecha, satisfecha y refrescante.
Gracias a Dios por darme este feliz sueño.
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