¿Puedes pensar en ese vecino que siguió visitando tu casa en autoinvitación?
Al principio, encontraste a esa persona muy interesante, muy amigable y con los pies en la tierra, pero luego te das cuenta de que ser accesible te hacía cada vez más intruso.
Para evitar nuevas intrusiones, debes haber hecho cosas como:
* participar en algún trabajo o fingir estar ocupado viendo llegar a la persona
* evitó abrir la puerta y luego excusar que no estaba en casa o estaba dormido
* Si no fueras lo suficientemente afortunado en términos de poder evitarlo, entonces te habrías sentado con la persona debido a las ettiquttes, pero seguramente no le has prestado mucha atención a la persona …
* haciendo todos los intentos posibles para evitar enfrentar a esa persona ..
* una frase de “no me molesten” hubiera sido un poco grosera, pero algunos de ustedes deben haber dicho esto también, simplemente porque no encontraron ninguna razón para soportar más irritación.
Ese vecino seguramente se daría por vencido algún día debido a sus esfuerzos firmes y continuos.
Entonces, para deshacerse de un vecino molesto e irritante, debe haber hecho tales cosas y eso es exactamente lo que necesita hacer para deshacerse de la inquietud y la irritabilidad.
Irritación e inquietud son como esos vecinos no deseados.
* estar informado acerca de “qué” te irrita o te hace sentir inquieto ((((vecino, según la referencia anterior)))
* ahora piense en “por qué” esa cosa lo irrita (((la invitación del vecino fue motivo de irritación)))
* qué hacer para evitar aquello que lo irrite o lo inquiete. (((evitando la razón, es decir, el vecino como referencia y consiguiendo involucrarse en otras cosas)))
Irritación e inquietud te invaden pero solo podrás hacerlo hasta que lo permitas.
Sea un poco grosero con la “razón” como lo era con ese vecino.
Sé ignorante, deja de dar importancia excesiva a tales razones, se quedarán solo mientras sean bienvenidas.
¡¡Que no te molesten !!
Intenta meditar si es posible ..
