Algunas buenas respuestas aquí ya, así que solo voy a agregar un poco de historia y una anécdota. En primer lugar , la cultura de “permanecer despierto toda la noche” es parte de un mito que los estudiantes, tutores y arquitectos perpetúan a pesar de que no hay pruebas fehacientes de su eficacia. En algunos lugares, no es más que un proceso de ‘novatadas’, un rito de iniciación. En el peor de los casos, es parte de una cultura machista innecesaria que debe deshacerse en gran parte de la industria de la arquitectura (educación, práctica, construcción). Pero afortunadamente hay lugares, algunos países, algunas escuelas o regiones donde esto no es necesario ni esperado. Esto no quiere decir que no va a pasar toda la noche aquí o allá, pero que no se toma como una rutina semanal típica. Ahora mi anécdota : fui entrenado en el régimen de ‘toda la noche’, macho, ‘trabajé más y más duro que tú’. Y sé que se desperdició mucho tiempo, o digamos que no directamente productivo. Después de mi primer grado, fui a Ámsterdam para comenzar un postgrado en diseño. Después de los primeros días noté que era el único que se quedaba después de las cinco PM. Estaba haciendo lo que pensaba que era normal. Luego, tal vez en la segunda semana, un par de otros estudiantes se acercaron a mí a las 5 p.m. y me dijeron: “Ya nos vamos, ¿qué estás haciendo?” Dije que estaba trabajando, me dijeron ‘¿por qué?’ etc. “Vamos, vamos a un café a relajarnos y luego a cenar”. Así que fui. Lo que encontré fue que hablamos sobre nuestro proyecto, la arquitectura en general, la ciudad que estábamos descubriendo, nuestros diferentes trasfondos y culturas arquitectónicas (era una escuela internacional con estudiantes de Grecia, Polonia, Serbia, Croacia, Francia, Alemania, e incluso Japón). A la mañana siguiente, estaba refrescado pero también lleno de ideas, comprensión, nuevas formas de ver y pensar. Y así fue. Creo que saqué dos, tal vez, tres salidas nocturnas parciales, pero nunca una completa otra vez. Y mi trabajo fue mejor.
Entonces, en resumen, hay una manera de ser bueno sin tener que pasar noches enteras, pero eso no significa que dejemos de pensar, respirar y comer arquitectura todo el tiempo.