¿Por qué siempre me siento somnoliento, letárgico, medio llorando y como si el mundo no fuera real?

Aparentemente tiene sentimientos de despersonalización y desrealización (trastorno disociativo). Si lees sobre ellos desde la wikipedia y encajas en ellos, entonces no te preocupes en absoluto. Ellos son perfectamente curables. También puede realizar una autoprueba en línea.

Hay suficiente ayuda disponible en línea y los psicólogos y psicoterapeutas también pueden ayudarlo. Tienes que excavar en tu pasado las experiencias traumáticas que llevaron a la disociación. Revive esas experiencias, sé dueño de ellas, es la parte más difícil. Ser dueño de ellos Volverás al mundo de la realidad. Sin preocupaciones.

Puedes ser como he sido, en la niebla. Sus ondas cerebrales delta pueden estar fuera de los gráficos, se supone que son altas cuando estás dormido, pero el cerebro de algunas personas simplemente se rompe y no funciona bien. Las ondas cerebrales alfa controlan la liberación de sustancias químicas positivas en el cerebro, como la serotonina, que pueden ser demasiado bajas. Sus ondas cerebrales beta pueden ser demasiado altas, lo que genera problemas de atención y empeora la niebla. La niebla es causada por un alto delta. Puede estar pasando por la vida en un coma andante, nunca completamente despierto o completamente dormido, como yo. Busque neurofeedback si puede pagarlo. De lo contrario … bueno, escribe. Escribe, escribe y sigue escribiendo hasta que un día te despiertes del sueño que es esta vida y te conviertas en nada.

Parece que estás deprimido, sin embargo, hay una serie de enfermedades con esos síntomas, por lo que puede ser conveniente hacerse un análisis de sangre. Antes de hacerlo, piense dónde ha viajado, qué enfermedades puede haber en su familia y si ha realizado algún cambio en su dieta o entorno en el momento en que comenzó a sentirse así. Eso podría ayudar a reducir las cosas para su médico. Espero que encuentres la causa de tus síntomas y que te sientas mejor pronto.