Es posible que tenga demasiadas heces en el colon. La mayoría de las personas tiene 3-5 kg de residuos en el colon en cualquier momento.
Pruebe Colon Detox, por ejemplo, Enema de Café u Oligosacáridos, para deshacerse de las incrustaciones.
¿Por qué mi estómago siempre se siente lleno y pesado incluso si no como mucho?
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Debes comer solo cuando tienes hambre.
Mastica cada bocado a fondo.
Llena tu estómago hasta su 1/2 capacidad.
Deja el agua y el aire restante.
No coma alimentos pesados por la noche. Coma más en la tarde cuando la capacidad digestiva es alta.
Intenta comer antes del atardecer.
Fije los tiempos para comer para que el cuerpo se adapte a ellos.
Ocurre generalmente debido a la combinación equivocada de alimentos. Beber agua con comida es también una razón para la situación. Tome las comidas después de los intervalos de tiempo fijos y coma ligero en la cena.
tal vez estás comiendo alimentos que son densos en calorías o combinaciones equivocadas de alimentos.
por ejemplo, las calorías son 100 gramos de plátano es 89 y 100 gramos de espinaca es 23.
como cualquier líquido que se consume después de comer pan, hace que el estómago se hinche y se ponga pesado.
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