Bajo en carbohidratos, aléjese de la harina, el azúcar, el arroz, la pasta, vale, verduras, carne, pollo, pescado. las frutas son altas en azúcar, aunque puede haber algunas cosas buenas que decir sobre ellas. Los carbohidratos bajos en almidón se mantienen alejados de las papas. Ok, brócoli, coliflor, calabaza zuccini, pepinos, tal vez tomates. Muy similar a la dieta de atkins. El agua probablemente también sea buena. No soy un dr, etc.
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