Tengo muchos problemas con esta pregunta. Soy un firme defensor de la salud en todos los ámbitos y la positividad de la grasa. Las personas obesas no son las únicas con un problema de “salud”. De hecho, ¡de ninguna manera puede decir solo por el IMC de una persona si están saludables!
Ningún médico puede estar de acuerdo con un peso “saludable” o incluso estilos de vida saludables.
Entonces, no serás de ayuda para nadie hasta que te eduquen sobre lo que significa la salud en general. Soy un defensor de la salud holística. Aire limpio, alimentos limpios, vida sostenible, limitar las enfermedades inducidas por el estrés, y poner a disposición alimentos asequibles y ricos en nutrientes, especialmente en los desiertos alimentarios. Si todo lo que traes a la mesa son las rutinas de ejercicios y el conteo de calorías, eres una docena y te encontrarás con terribles tasas de “éxito”.
Y si traes algo diferente a la mesa, debes indicar MUY ESPECÍFICAMENTE tus habilidades y cómo planeas ayudar.
