Mi consejo: si desea agregar chocolate a su dieta, hágalo con moderación, lo que parece estar haciendo. El chocolate sigue siendo alto en calorías y mucho puede contribuir al aumento de peso, un factor de riesgo de enfermedad cardíaca y diabetes. Tenga en cuenta que hasta ahora, la investigación sobre los beneficios para la salud del chocolate ha demostrado que está relacionada de alguna manera, en lugar de la causa.
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