El mejor resumen de esta investigación es “Spark: The Revolutionary New Science of Exercise and the Brain” de John Ratey.
Si te interesa este tema, échale un vistazo.
Después de un par de capítulos, tendrá la repentina necesidad de salir a correr 10 millas. Es sorprendente lo motivadora y profunda que es la ciencia.
Ratey también dio una charla de Authors @ Google en el libro. Es un buen resumen de la investigación y se puede ver aquí:
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