¿Los estudiantes de doctorado se despiertan y duermen en completo estrés?

Absolutamente. Todos los días. Así es como comienza mi día:

Abro los ojos por la mañana y me doy cuenta de que la solución ponderada al problema que he tenido con mi experimento solo estaba en mis sueños. Me estremezco. Me visto, pero cada prenda de vestir que pongo es como otro artículo de terror que cuelgo sobre mi cuerpo pálido y demacrado. Vestirse solo es necesario porque tengo que ir al laboratorio y enfrentar al asesor. Sin dudas, eso probablemente terminará con algunos meses adicionales añadidos a mi ya extenso programa de tesis.

Como cereal. Mientras tanto, el estrés del día me devora.

Preparé mis implementos de la Lucha Eterna: Mi libreta de apuntes, desgastada y hecha jirones por los planes que aún no han llegado a buen término. Mi computadora portátil, maltratada y magullada por el eterno revuelo de otra media docena de simulaciones, cada una más inútil y poco atractiva que la anterior. Mi frasco de brandy de acero, tanto para mis labios como para limpiar la suciedad de mi equipo de laboratorio.

Me hago cola para abordar el autobús, asintiendo sombríamente a mis camaradas, mientras todos esperamos a que comience la lucha. Los ojos rodeados en el negro del sueño perdido de la noche anterior son una cicatriz común entre la gente reunida. Aquí, una mujer de veintitrés años podría ser una solterona de sesenta. El joven William a un lado es la única persona que se ríe y sonríe por la mañana. Pero él solo ha estado aquí por tres días. Él todavía piensa que se graduará en la próxima década. Todavía cree que verá la luz del sol y las publicaciones dentro del próximo año. Su optimismo es casi entrañable.

Nos subimos al autobús.

El viaje al laboratorio me muestra las dos docenas de razones por las que mis experimentos fallaron la semana pasada. El odio a sí mismo se intensifica cuando me doy cuenta de que realmente no debería haber dormido más de tres horas el último sábado por la noche. Eso probablemente me costó la propuesta de subvención. Yo suspiro. Los almuerzos tendrán que venir de los restos de las diversas conferencias en la universidad para el futuro cercano. Espero que la informática tenga más conferencias pronto. IEEE tiene buenas cookies.

Mi frente se arruga. Nadie a mi alrededor se da cuenta, ya que están perdidos en sus propios mundos de total desesperación.

Sé que algunos de ellos tienen próximos exámenes de calificación. No hablamos de eso Solo se suscitaron reconocimientos meses después de aquellos que no lo lograron. Los que fallecieron. Al menos ahora tendrán trabajos reales, separados de la carrera de ratas y capaces de poner comida en la mesa. Los afortunados.

El autobús llega al campus y mi reloj inteligente emite un lloriqueo que indica que estoy teniendo un ataque al corazón. Lo ignoro mientras sigo caminando. Fuera de las pesadas puertas de roble que protegen el sanctasanctórum de mi consejero, me siento en un banco antiguo de una especie de piedra fría.

Una hora pasa.

Dos horas.

Mi asesor aún no ha llegado.

Mientras tanto, ya he planeado tres experimentos más y advertí a dieciséis jóvenes de Quorans (coeficiente intelectual combinado de aproximadamente 5000) de los horrores del Instituto. No podrás entrar. Y si lo haces, significa que debes ser lo suficientemente inteligente como para correr muy, muy lejos.

Reviso mi calendario Una tranquila maldición escapa de mis labios y me doy cuenta de que la reunión es un viernes. Es martes. Lo que también significa que la mitad de mis cultivos celulares ya han muerto de desnutrición. Mentalmente agrego seis semanas adicionales a mi línea de tiempo de tesis. Luego agrega doce semanas más para el buffer. Los niveles de estrés aumentan

Recibo un correo electronico Dos más de mis publicaciones han sido rechazadas. No hay nada que hacer ahora, pero busque las heces del mundo de la publicación para entregarlas.

Eventualmente, me arrastro a la biblioteca e intento escribir. Al escribir, me refiero a buscar dos docenas de paréntesis cercanos faltantes en el documento que había empezado a recopilar hace seis semestres. LaTeX es un capataz implacable.

La alarma de incendio se apaga, haciendo eco a través de la cúpula de la biblioteca. Sin dudas, algunos estudiantes que querían salir de la final. Puse audífonos y puse los sonidos de la selva y continúo la búsqueda de los paréntesis cercanos faltantes. La gente corre y se dispersa en la biblioteca detrás de mí mientras el trueno rueda en mis oídos.

La lluvia cae pesadamente sobre mi miserable alma …

Cada día más o menos es así. Espero que responda tu pregunta!

¿A veces? Por supuesto. ¿Pero quién no?

Todo el tiempo, todos los días de cada semana? No.

Me preocupo si tengo muchos plazos muy próximos, o si me veo obteniendo más pilas de datos sobre los montones en los que ya tengo que trabajar. Si agregas las facturas que tengo que pagar y la ropa que necesito hacer y mi cactus, no estoy seguro de si no hice agua en el agua y oh, muchacho, recuerdo cerrar la ventana antes de salir de casa, así que la lluvia escocesa no Lo entiendo y tengo que recordar comprar queso crema para el pastel y allí está el papel que necesito leer y cómo hice ese procesamiento hace un año. Tengo que mirar mis notas y ver si dejé un post- nota sobre esta otra cosa !!

Pero no conozco a una sola persona que no se preocupe por cosas pequeñas de vez en cuando.

Una pequeña cantidad de estrés es beneficiosa para mí, me permite estar un poco más organizado y planificar mejor mi tiempo. Hago algunas listas de cosas por hacer (para el día, la semana y lo que quiera hacer, pero no es urgente ni necesario pronto), péguelas en mi pantalla y luego sigo con ellas.

Luego, cuando termine, me voy a casa y me relajo.

Un poco de estrés? Sí, claro, como cualquier otra persona. ¿Ir a la cama estresado y despertarse con un estrés total? No, gracias.

Si ese es el caso con usted, solicite ayuda. De su grupo, de su escuela de postgrado, de su familia y amigos o de un profesional.

Aparentemente lo hacen, o de lo contrario nadie hubiera hecho esta pregunta. 😉