¿Cuáles son las consecuencias a largo plazo para la salud del ayuno?

Obviamente, no comer no es realmente tan saludable. Pero a veces puede tener aumentos y razones religiosas son otra razón para ayunar. Experimentarás alguna debilidad. Lo primero que hará su cuerpo cuando no tenga ningún alimento para consumir es encontrar una nutrición alternativa. Lamentablemente, el cuerpo descompone los músculos más rápido que la grasa. Entonces consumirá ambos. Te sentirás un poco débil y cuando vuelvas a comer no podrás consumir mucho inmediatamente o te electrocutarás y te darás náuseas.
No es un doctor sino una fuente:
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