Hice la dieta durante casi un año y perdí diez kilos con una dieta estricta comiendo alimentos que contenían menos calcio y proteínas. ¿Cómo podría esto haber afectado los niveles de colágeno / elasticidad de mi cuerpo?

La pérdida de peso no se ha relacionado significativamente con la reducción de calcio y minerales.

Se considera deseable perder peso al reducir la grasa corporal y evitar la reducción de huesos, músculos o tejido conectivo o afectar la química corporal adecuada. La pregunta me sugiere que la dieta no está bien elegida, ya que reduce los minerales y los alimentos que se consideran esenciales.
.