Más investigaciones muestran que sentarse durante largos períodos de tiempo no es saludable y que el ejercicio por sí solo no puede superar la desventaja. La sesión prolongada parece duplicar el riesgo de diabetes, enfermedad cardíaca y riesgo de muerte.
http://consumer.healthday.com/Ar….
http://diabetes.webmd.com/news/2…
Es intrigante que el ejercicio aparentemente no afecte los peligros de una sesión prolongada y sugiere que la posición física tiene algunos beneficios metabólicos más allá del ejercicio. Levántate.
