Me duele el cuello cuando leo mi teléfono inteligente. ¿Mirar hacia abajo tiene consecuencias a largo plazo en el cuello?

Oh si. Cualquier cosa que hagamos una y otra vez puede causar tensión repetitiva. Necesita variar su posición y hacer una rutina de ejercicios para estirar y fortalecer esos músculos. Hable con su médico sobre la tensión repetitiva: lesión por esfuerzo repetitivo