La única manera de responder es o bien para morir y hacerse una autopsia, o bien, obtener un examen DEXA.
Una DEXA es como una radiografía de cuerpo entero.
Puede ver y medir todos los tipos de depósitos de grasa, así como la densidad ósea, etc.
Recomiendo encarecidamente un plan de nutrición ceto-paleo-diseñado específicamente para usted si tiene un peso significativo que perder.
Mientras que algunos pueden discutir sobre algunos méritos / negativos (sobre todo de un tono moral en la naturaleza y no en función de su estado de salud), nadie va a discutir el hecho de que este estilo de alimentación funciona.
Combinado con ayuno intermitente una vez que esté listo para hacerlo, puede perder una cantidad significativa de grasa corporal en poco tiempo.
¿Cómo calculamos la grasa del tronco (TSF) en un cuerpo?
No he jugado tenis largo en mi vida, voy a jugarlo ahora, ¿qué cosas debo tener cuidado?
¿Qué inseguridades tienes sobre la salud, el estado físico, la belleza?
Como siempre, hay muchos enfoques y asegúrese de leer todas las respuestas y COMENZAR SU EXPERIMENTO.
¡Solo tú puedes saber HACIENDO!
Un buen libro para empezar que trata del oro. LAS HORMONAS.
La dieta Low-Glycal. – Dr. Dunham
Aplicación gratuita – Low-glycal