¿Cuáles son algunos buenos consejos / recomendaciones para un estudiante universitario que quiere mantener el volumen muscular y el rendimiento deportivo mientras cambia de una dieta de carne magra principalmente a una dieta basada en vegetales?

Bien. para agregar buena grasa, comer un poco de aguacate. En un sándwich, una ensalada o como refrigerio.

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¿Cuál es la mejor dieta que puedo tener para no aumentar mi peso?

¿Qué tipo de dieta daría como resultado cumplir con los requisitos de proteínas diarias mínimas recomendadas?

He visto que las personas serias sobre el culturismo o la pérdida de peso tienden a preparar sus comidas con anticipación. ¿Qué comidas preparan? ¿Y tiene alguna implicación para la salud?

Si ambos reciben una dieta adecuada, ¿una persona blanca será más fuerte que la persona del sur de Asia?

¿Qué encuentran las mujeres más desafiantes cuando se trata de seguir su dieta?

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Si hago más de 3700 calorías al día, ¿me sentiré hinchado todo el día debido a todo ese peso de comida y agua? ¿O podrías posiblemente?

Soy vegetariano y quiero ser vegano. ¿Existen sustitutos de la leche y la cuajada en una dieta vegana?

¿Cuáles fueron los efectos de salud longitudinales (en los sobrevivientes de mediana edad a los últimos años de vida) de una dieta de papa de subsistencia durante las hambrunas irlandesas?

El único pescado que como es el atún sashimi. ¿Cómo puedo aprender a disfrutar comiendo otros peces?

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