Tengo pesadillas todas las noches, me duelen las manos y las piernas, y me volví irritable recientemente. ¿Que pasa conmigo?

Estás pensando en algo muy querido. hay algo dentro de ti que te molesta. esa puede ser una persona o palabras dichas por alguien, sus sueños o tal vez una cosa o cosas que realmente quiere desde el fondo de su corazón. Simplemente no pienses mucho y lo que sea que estés pensando piensa positivamente. todo estará bien ! 🙂
Mantente bendecido !!!

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¿Por qué tengo que sentirme triste por dormir?

Estoy muerto de cansancio después de trabajar más de 10 horas y pasar 2 horas y media viajando. ¿Qué puedo hacer para motivarme a hacer ejercicio por la noche?

Mi patrón de sueño es extraño y ocasiona problemas en mi relación a veces. Normalmente me acuesto después de las 10 p. M. Y me levanto a las 4 a.m. pero tengo que hacer sonar mi alarma a las 2 a.m. y a las 3 a.m. antes de irme por última vez a las 4 am. ¿Este tipo / cantidad de sueño no es saludable?

¿Cómo podemos volvernos mentalmente aptos?

Estoy pensando continuamente en mi vida, dinero futuro … etc. Siempre pensando en esto. Este pensamiento me afectará a mí y a mi salud. ¿El pensamiento continuo es bueno o malo?

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Quiero entrenar en kickboxing, no para la competencia, sino solo para la autodefensa. ¿Puedo obtener daño cerebral por eso?

¿Cuáles son las mejores maneras de estar mentalmente en forma (no intelectualmente), pero tener una buena y saludable intelectualidad sin terapia o asesoramiento?

No me gusta hacer nada, pero me gusta sentarme solo en silencio. ¿Esto es normal? o me estoy convirtiendo en un psicópata?

A mi hermana de 7 años le acaban de diagnosticar epilepsia, y no queremos ponerla en píldoras anticonvulsivas, pero estamos pensando en el aceite de CBD. ¿Alguien puede darme alguna información sobre esta idea?

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Cómo deshacerse de los malos sentimientos y los pensamientos recurrentes.

¿Hay alguna manera de averiguar si la salud mental está cubierta por el seguro de mi empleador sin poner en peligro mi posición?

¿La falta de sueño hace que su cerebro funcione mal y hace que su pensamiento pierda el equilibrio? ¿Te hará pensar y recordar más aspectos negativos de la vida, lo que te llevará a conclusiones más negativas?