¿Por qué mi esposa necesita un ventilador para dormir y, de todos modos, hay alguna forma de romper este hábito?

Duermo con un fan.

Por dos razones: 1-Me gusta el ruido blanco. Tengo el sueño ligero y realmente ayuda a tener ruido blanco para bloquear los ruidos de fondo, y 2-Me gusta la circulación del aire. Odio dormir en habitaciones congestionadas. Odio tener calor cuando duermo. Es peor cuando se acuesta con otra persona en la misma cama. ¡Las personas son fábricas de calor! Los fanáticos ayudan. Incluso con aire acondicionado, ayuda a tener un poco de enfriamiento adicional a veces.

No es un hábito, duermo mucho mejor con un ventilador porque hace circular el aire, enfría la habitación y hace que el ruido de fondo sea menos probable que me despierte.

Mi marido es de la misma manera. No puedo tomar el movimiento del aire, termina por darme dolor de garganta. No compartimos una habitación por la noche porque nuestros hábitos de sueño son muy diferentes. Pero no entiendo por qué no te gusta el ventilador, si no es por el ruido y es debido al movimiento del aire que tienen sonidos ambientales en Amazon que pueden dar el sonido de ruido blanco de un ventilador sin usar el ventilador.

No sé si realmente puedes romper los hábitos de otra persona. Intente convencerla de que desea compartir una habitación, pero realmente no puede seguir durmiendo con ella si necesita tenerla puesta. Pero ten cuidado, ella podría estar bien si no compartes una cama. Sé que estoy de acuerdo con eso. Mi esposo puede ser molesto en la cama (tose mucho y agita los brazos) y no consigo dormir bien de todos modos con él y me duele la garganta cuando me levanto.

Bueno, si realmente necesita un ventilador para dormir, tendrá que quedarse despierta toda la noche para descansar sin que el viento te sople toda la noche. Pero, como correctamente implica que es un hábito y ella realmente no lo necesita.

A veces solía apagar el ventilador después de que ella estaba dormida, aunque si se despierta, lo volverá a encender, convencida de que el ventilador que estaba apagado fue lo que la despertó.

Tal vez un ventilador en un temporizador, y uno que varía para que pueda reducir el flujo semana tras semana, puede romper el hechizo. No puedo molestarme en intentarlo, así que nos hemos comprometido y ahora usa un ventilador pequeño y muy silencioso apuntado a su lado.

Algunos de nosotros “duerme bien” y necesitamos una habitación fresca para dormir. Me gusta tener entre 67 y 68 grados, yo mismo. Tal vez intente bajar la temperatura de la habitación con aire acondicionado o intente abrir una ventana, y tal vez se sienta lo suficientemente cómoda sin el ventilador.

Lo más probable es que use el ruido blanco que hace el ventilador para aclararse la cabeza y concentrarse en nada, en un silencio sepulcral es fácil mantenerse despierto con pensamientos que van y vienen. Solo acostúmbrate, deja de tratar de cambiar a la gente.

Personalmente, si mi esposa necesitara un ventilador para dormir, incluso cuando hace frío, entonces no necesito una esposa. Cualquiera que haga eso a propósito y luego grite sobre tratar de enseñarme, cómo ajustarme, será tratado por separado.

Un par de razones

1. Ruido blanco
2. Le hace compañía si no tiene sueño
3. Si el ventilador hace que la habitación se enfríe, el ventilador la enfría y eso le da a ella / a una excusa para acurrucarse entre sí.
4. SI la habitación está caliente, el ventilador lo hace cómodo y de nuevo, acurrucado

¿Por qué querría romper un hábito tan simple, está rompiendo el banco o está causando problemas irrecuperables? Si no, simplemente relájate y acurrúcate con tu amigo.

Savvy 🙂