Si quieres vivir hasta la avanzada edad de 122 años, como Jeanne Calment, debes seguir “una dieta rica en aceite de oliva y frotar sobre tu piel, así como una dieta de vino de Oporto, y comer casi un kilogramo (2.2 lb) de chocolate todas las semanas “.
En términos más generales, el ejercicio y la dieta mediterránea parecen ser el camino a seguir, especialmente si quiere evitar el Alzheimer. ¿No le gustaría llenar sus días con nueces, aceite de oliva, chocolate y vino?
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